Suplementy diety na poprawę odporności, wspomagają funkcjonowanie organizmu i stymulują działanie układu odpornościowego. W ich skład wchodzą najczęściej takie substancje pochodzenia naturalnego, jak:
- Witaminy i minerały
- Jeżówka pospolita
- Acerola i dzika róża
- Tran
- Colostrum
- Aloes
- Olej z wątroby rekina
- Oraz wiele innych substancji pochodzenia naturalnego
Suplementy diety na poprawę odporności, powinny być stosowane przede wszystkim przez osoby, które często przeziębiają się, chorują przewlekle na różne dolegliwości bakteryjne, lub mają osłabioną odporność. Część suplementów tego typu, może być stosowana także przez dzieci.
Wybierając suplementy na poprawę odporności, warto kierować się potrzebami własnego organizmu – u różnych osób, sprawdzają się zupełnie inne substancje.
Wskazaniem do stosowania suplementów na odporność, może być także intensywny trening, połączony z pracą zawodową lub intensywną nauką. W takiej sytuacji, należy zwracać uwagę na to, czy nie dochodzi do osłabienia organizmu i w razie potrzeby, zastosować odpowiedni preparat.