Suplementy z chromem są wskazane dla osób, które chcą zrzucić nadmiar zbędnych kilogramów. Chrom wpływa przede wszystkim, na:
- lepszy metabolizm glukozy
- zmniejszenie apetytu na słodycze
- zmniejszenie zapotrzebowania organizmu na insulinę
Chrom będzie szczególnie pomocny, przy wilczym apetycie na słodycze, mogącym oznaczać pierwsze problemy z insulinoopornością.
Suplementy z chromem poprawią Twoje samopoczucie i sprawią, że nie będziesz musiał pocieszać się słodyczami.
Suplementy z chromem działają nie tylko na odchudzanie. Chrom pełni wiele innych, ważnych funkcji, między innymi wpływa na prawidłową przemianę makroskładników w organizmie. Niedobór chromu, może być przyczyną częstych bólów głowy oraz rozdrażnienia.
Suplementacja chromem jest szczególnie ważna u osób, które stosują diety niskokaloryczne, cierpią na nieprawidłowe przyswajanie składników odżywczych, lub piją zbyt dużo alkoholu. Objawami niedoboru chromu, mogą być problemy drażliwość, złe samopoczucie oraz osłabienie organizmu.